Jeder Klientenkontakt hinterlässt bleibende Spuren – sowohl bei meinen Klienten als auch bei mir. Diese wertvollen Erfahrungen bereichern mich und bestärken mich in meiner Arbeit, die ich mit viel Engagement und Dankbarkeit lebe.

"Wer bin ich wirklich?" Diese Frage stellen sich viele Menschen im Laufe ihres Lebens – oft dann, wenn sie spüren, dass sie nicht im Einklang mit sich selbst sind. Doch was, wenn die Antwort nicht darin liegt, jemand Neues zu werden, sondern genau das abzulegen, was unser wahres Ich verdeckt?

Die Kunst der mühsamen Selbstverfeinerung und warum sich diese lohnt.

In die Zukunft blicken - Von der Sehnsucht nach Klarheit und der Kunst der Entscheidungsfindung

Man kann meditieren lernen, ohne sich in einen Mönch zu verwandeln.

Vor einigen Monaten habe ich angefangen ein Dankbarkeitstagebuch zu führen. Von vielen Menschen habe ich bereits vom positiven Effekt eines solchen Tagebuches gehört. Das hat mich neugierig gemacht, ob da wirklich was dran ist an dieser bewussten Dankbarkeit.

Ein kleiner Rückblick auf die letzten drei Jahre und ausserdem gibt es heute ein Geschenk für jemanden von euch.

Manchmal ist es Zeit für einen neuen Pullover.

Hast du auch einen Mitleid-Pullover? Hier ist die Geschichte von meinem...

Eine Form der Entstressung, die ich dir ganz einfach lernen kann